हाथ
हाथ जो की मानव शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण अंग क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की दिनचर्या की शुरुआत अपने हाथों से ही होती है किसी भी काम को करने के लिए हाथ सबसे जरूरी होता है खास तौर पर कामकाजी महिलाओं और कामकाजी पुरुषों के लिए हाथ पूरे दिन व्यस्त रहने के कारण कई बार हाथ में अनेक प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है और हाथ दिखाने में एकदम साधारण सा लगता है लेकिन इसके रोग और संरचना इतनी ही मुश्किल है।
जैसे-जैसे आजकल दुनिया में खाने-पीने की वस्तु में परिवर्तन आ रहा है वैसे-वैसे व्यक्ति के बीमार या अन्य प्रकार की बीमारी लगे की संभावना में लगातार वृद्धि होती जा रही है जिसमें मुख्य रूप से हाथों का दर्द भी शामिल है तो आज हम हाथों में होने वाली समस्या और उनके द्वारा शरीर को कितना प्रभावित किया जाता है तथा इन समस्याओं को दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे भी नीचे बताएंगे –
हाथ की संरचना :- हाथ जो की देखने में एक साधारण सा है लेकिन इसकी संरचना उतनी ही जाती एल होती है सभी को पता है कि चार उंगलियां एक अंगूठा होता है इससे आगे किसी को कुछ पता नहीं होता है और इसी कारण के समस्या में शामिल करना पड़ता है
हाथ किस रचना में या हाथ को पूरा रखना बनाने में कई प्रकार की अंगों का प्रयोग किया जाता है जिसमें मुख्य रूप से हड्डियां
👉 अनेक प्रकार की नसें 👈
रक्त को एक स्थान से दूसरे स्थान पर ले जाने के लिए रक्त वाहिकाएं
हाथ को बाहरी सुरक्षा प्रदान करने के लिए त्वचा
मांसपेशियां
टेडन – मांसपेशियों हड्डियों का मध्य बिंदु
आदि अंगो से मिलकर एक पूरा हाथ बनता है जिसमें इन अंगों का अपना अलग-अलग कार्य होता है जैसे की
नसों का कार्य नसे हाथों की संवेदना को बनाए रखती है जैसे कि हम किसी वस्तु को छूते हैं तो हमारे हाथ की नसें उन्हें महसूस करके अपने मस्तिष्क के तंत्र का तंत्र तक पहुंचती है और दूसरा सबसे बड़ा कार्य नसे हमारे हाथ की कार्य करने की गति का संतुलन बनाए रखती है।
हड्डियों का कार्य हड्डियां मुख्य रूप से हाथ की संरचना को बनाए रखती है और बारीक हल्की-फुल्की चोटों से सुरक्षा प्रदान करती है जिससे कि हाथ को कोई क्षति ना हो।
रक्त वाहिका का कार्य मुख्य रूप से हाथों को रक्त की आपूर्ति करती है जिससे कि उनमें जान बनी रहे और वह अपना कार्य अपनी गति से कर सके।
मांसपेशियां का कार्य मांसपेशी यह मुख्य रूप से व्यक्ति को उसके हाथों की स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण होती है तथा हाथ को गति देता है जिससे कि उसकी कार्य करने की क्षमता बढ़ती है।
त्वचा का कार्य त्वचा का कार्य मुख्य रूप से भारी सुरक्षा प्रदान करना तथा इसकी संरचना को छुपाना क्योंकि हाथ जैसा बाहर से दिखता है अंदर से उतना ही अजीब सा दिखता है और त्वचा यह महसूस करने के लिए बनाई गई है कि हम किसी वस्तु को उठा रहे हैं या छू रहे हैं।
✒️✒️✒️हाथों के मुख्य रोगों की सारणी ✒️✒️✒️
जैसे-जैसे आदमी के खान-पान में फर्क या तालमेल बिगड़ रहे वैसे-वैसे व्यक्ति के हाथों में अनेक प्रकार के रोग या समस्याओं का सामना करना पड़ता है जैसे की
✴️गठिया रोग
✴️हाथों में सूजन
✴️प्रेस्टेशिया रोग
✴️हाथों में दर्द
✴️हाथों में सूजन
✴️हाथ की उंगलियां में अजीब सी झनझनाहट
✴️उंगलियों के बीच अजीब सी जलन
✴️हाथों के जोड़ों में दर्द
✴️हथेली में दर्द
✴️अंगूठे में अजीब सा दर्द
✴️हाथ के कब्जे का उतर जाना
✴️हाथ की त्वचा पर एलर्जी
✴️हाथ की उंगली में झनझनाहट – हाथ की उंगलियों में झनझनाहट का मुख्य कारण यह है की हाथ की नसें पर किसी दबाव की वजह से वह ब्लॉक या हल्की बंद हो जाती है जिसकी वजह से हाथ की कार्येशेली संदेश मस्तिष्क नहीं पहुंच पाता है जिससे मस्तिष्क उसे एक फ्री अंग के रूप में छोड़ देता है तथा रक्त का उचित प्रवाह नहीं मिलने के कारण ऐसा होता है। इस रोग को मुख्य रूप से पेरेस्टेसिया रोग कहते हैं।
👉 हाथों के रोग के मुख्य कारण 👈
✴️किसी प्रकार की चोट लगने से
✴️हाथ के बल सोने से
✴️मधुमेह रोग की वजह से
✴️लगातार काम करने से
✴️हड्डियों के मुड़ जाने से
✴️पानी की कमी से
✴️उचित आहार नहीं खाने से
✴️नसों कब बंद हो जाने से
✴️लंबे समय तक कंप्यूटर पर टाइपिंग करने से
✴️लंबे समय तक रसायनों के प्रयोग से
✴️अधिक भार उठाने की वजह से
👉हाथ के रोग को दूर करने के उपाय और घरेलू नुस्खे👈
पानी की मात्रा और शुद्धता पानी की कमी की वजह से या मेडिकल की भाषा में डिहाइड्रेशन की वजह से हड्डियां और मांसपेशियों में अनेक प्रकार की समस्याएं आती है जिसमें महत्वपूर्ण हाथ की हड्डियां में मांसपेशियां की क्षमता कम हो जाना इसलिए व्यक्ति को दिन में काम से कम 4 से 5 लीटर पानी का सेवन करना चाहिए वह भी शुद्ध पानी।
हाथ को आराम अगर कोई काम का जी महिला या पुरुष लगातार अपने हाथों को काम में ले रहे तो हाथ को कुछ समय के लिए आराम जरूर देना चाहिए जिससे कि मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह उचित तरीके से बना रहे।
कसरत व्यक्ति को हाथों की मांसपेशियों व हड्डियों वह कबज्यों को स्वस्थ रखने के लिए हाथों की कसरत करनी चाहिए जिससे कि हाथों की मजबूती बनी रहे और उसमें लगने वाली बीमारी से दूरी बनी रहे।
डॉक्टर से सलाह अगर किसी व्यक्ति को लंबे समय से हाथ की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है और घरेलू नुस्खे काम नहीं आ रहे हैं तो उचित समय पर डॉक्टर की सलाह ले और उपचार जारी रखें।
घरेलू नुस्खे हाथों को स्वस्थ रखने के लिए व्यक्ति को सरसों के बीजों का सेवन करना चाहिए उसे सेंधा नमक के भी उचित मात्रा लेकर मालिश करें।
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Hands are an important part of the human body because every person’s daily routine starts with his hands. Hands are most important for doing any work, especially for working women and working men. Hands remain busy throughout the day. Due to this, many times one has to face many types of problems in the hand and the hand looks very simple but its diseases and structure are equally difficult.
As the food items are changing in the world nowadays, the chances of a person falling ill or suffering from any other type of disease are continuously increasing, which mainly includes pain in the hands, so today we The problems occurring in the hands and how they affect the body and the home remedies to overcome these problems will also be explained below –
Structure of the hand:- The hand is simple in appearance but its structure is the same. Everyone knows that there are four fingers and a thumb. Beyond this no one knows anything and due to this reason they are involved in the problem. have to do
In making the hand or keeping the hand complete, many types of organs are used, mainly bones.
👉 Various types of veins 👈
👉blood vessels to carry blood from one place to another
👉Skin to provide external protection to the hand
👉muscles
Tendon – Midpoint of muscles bones
👉Together with other organs, a complete hand is formed in which these organs have their own different functions, such as
✴️Function of nerves: Nerves maintain the sensation of the hands. As if we touch any object, the nerves of our hands reach the system of our brain by sensing them and the second biggest function of the nerves is to maintain the working speed of our hands. Maintains balance.
✴️Function of Bones Bones mainly maintain the structure of the hand and provide protection from minor injuries so that the hand does not suffer any damage.
✴️The function of blood vessels is mainly to supply blood to the hands so that they remain alive and can do their work at their own pace.
✴️ Function of Muscles Muscles are mainly important for a person to maintain the health of his hands and provide movement to the hands thereby increasing their working capacity.
✴️ Function of the skin The function of the skin is mainly to provide heavy protection and hide its structure because the way the hand looks from outside is equally strange from inside and the skin is designed to give the feeling that we are lifting an object. Are or are touching.
✒️Table of main diseases of hands ✒️
As the eating habits of a person get disturbed or the coordination gets worse, the person has to face many types of diseases or problems such as
✴️Arthritis
✴️Swelling in hands
✴️Presthecia disease
✴️Pain in hands
✴️Swelling in hands
✴️Strange tingling sensation in fingers
✴️Strange burning sensation between the fingers
✴️Pain in joints of hands
✴️Pain in palm
✴️Strange pain in thumb
✴️Hand grip coming off
✴️Allergy on hand skin
✴️Tingling in the fingers of the hand – The main reason for tingling in the fingers of the hand is that due to some pressure on the nerves of the hand, they get blocked or slightly closed, due to which the messages related to the functions of the hand do not reach the brain, due to which the brain does not receive it. Leaves as a free organ and this happens due to lack of proper blood flow. This disease is mainly called paresthesia disease.
👉 Main causes of hand diseases 👈
✴️Due to any kind of injury
✴️By sleeping on your hands
✴️Due to diabetes
✴️By working continuously
✴️Due to bending of bones
✴️Due to lack of water
✴️By not eating proper diet
✴️ When the nerves get clogged
✴️Typing on computer for a long time
✴️Due to prolonged use of chemicals
✴️Due to heavy lifting
👉Remedies and home remedies to get rid of hand diseases👈
✒️Quantity and Purity of Water Due to lack of water or in medical language, dehydration, many types of problems occur in the bones and muscles, including the reduced strength of the muscles in the important bones of the hands, hence the person becomes less able to work during the day. One should consume 4 to 5 liters of water and that too pure water.
✒️Rest for hands: If a useful man or woman is continuously using his hands, then the hands must be rested for some time so that the blood flow in the muscles remains proper.
✒️Exercise: A person should exercise his hands to keep the muscles and bones and hinges of the hands healthy so that the hands remain strong and stay away from diseases occurring in them.
✒️ Consult a doctor: If a person is facing hand problems for a long time and home remedies are not working, then consult a doctor at the appropriate time and continue the treatment.
✒️ Home Remedies: To keep hands healthy, a person should consume mustard seeds and massage them with appropriate amount of rock salt.
