बालो के झड़ने के कारण

 आज के दौर में बालों का गिरना नॉर्मल बात होती है लेकिन परेशानी तब अधिक होती है जब बाल गिरने की प्रक्रिया में तेजी आती है या अधिक मात्रा में बाल झड़ने लगते हैं जिसके कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। बाल जो व्यक्ति की एक सुंदरता का प्रतीक भी मान सकते हैं।

आजकल की बागडोर बड़ी जिंदगी में बालों का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है क्योंकि बाल गिरने के कई कारण हो सकते हैं जिनका सही समय पर पता करके और उचित ट्रीटमेंट लेना बहुत जरूरी होता है।

           📎 बाल झड़ने के कारण 📎

जैसा के ऊपर बताया की बाल कई कारण की वजह से गिर सकते हैं जिनमें मुख्य रूप से

✴️कोई बीमारी होने पर ( थायराइड ,लाइकेंन से ,सिफलिस से )

✴️किसी प्रकार की सर्जरी होने पर

✴️विटामिन की कमी से 

✴️मिनरल्स की कमी से

✴️बच्चों के जन्म के बाद

✴️गर्भनिरोधक गोली के सेवन करने से 

✴️कई तरह की अलग-अलग प्रकार की दवाइयां के सेवन से

✴️शरीर में रासायनिक परिवर्तन से

✴️मौसम के बदलाव से 

✴️कुछ त्वचा या चमड़ी संबंधित बीमारी

✴️अनुवांशिक समस्या 

✴️ज्यादा तनाव या टेंशन की वजह से 

✴️प्रतिरोधक क्षमता कम होने से

✴️बढ़ती उम्र की वजह से 

✴️कैंसर कैंसर से 

✴️उच्च रक्त तप से

    👉बालों को झड़ने से रोकने के लिए घरेलू उपाय👈

1. मेथी मेथी जो कि हर घर में उपलब्ध होती है लेकिन इसके फायदे नुकसान के बारे में किसी को ज्यादा जानकारी नहीं होती है मेथी में कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट मिनरल्स पाए जाते हैं जो की बालों की जड़ों को मजबूत करके वापस उगाने के लिए सहायता करता है।

2. एलोवेरा एलोवेरा जॉकी एक बहुत ही महत्वपूर्ण होता है जो कि शरीर कितना ऊंचा और बालू दोनों के लिए इतना महत्वपूर्ण होता है की एलोवेरा की परियत मात्र से त्वचा और बालू संबंधित दोनों बीमारियां जड़ से खत्म हो जाती है एलोवेरा में विभिन्न प्रकार के एंजाइम होते हैं जो की बालों को मजबूती प्रदान करते हैं।

3. प्याज प्याज हर घर में पाया जाता है लेकिन लोगों को इसके फायदे के बारे में ज्ञान नहीं होने की वजह से यह प्याज ही बनकर रह गया मार्केट में प्याज के शैंपू उपलब्ध है इसके प्रयोग के लिए प्याज का रस या प्याज के तेल का प्रयोग करने से बाल मजबूत होते हैं और गिरने की गति कम होती है। 

4. शैंपू का चयन मार्केट में आजकल कई प्रकार के शैंपू उपलब्ध हैं जो की बिना जानकारी के प्रयोग में लेने से कई प्रकार की बालों की समस्याओं को सामना करना पड़ सकता है इसलिए शैंपू का चयन करने से पहले शैंपू में डालने वाले सभी तत्वों की सही जानकारी ग्रहण करें वरना यह घातक परिणाम दे सकते हैं। जिस शैंपू में अधिकतम मात्रा में केमिकल का उसे किया जाता है उसका प्रयोग कम करें।

5. उचित डाइट :-  आजकल आदि समस्या तो बिगड़ते खान-पान की वजह से उत्पन्न हो रही है मार्केट में उपलब्ध कई प्रकार के खाने-पीने जो की शरीर के लिए हानिकारक होते हैं और शरीर में उपलब्ध सभी पोषक तत्व कहानी पहुंचते हैं जिससे शरीर में विटामिन या पोषक तत्व कमी हो जाती जिसकी वजह से बाल झड़ने जैसी समस्या उत्पन्न होती है इसीलिए व्यक्ति को ताजे फल फ्रूट के साथ-साथ हरी सब्जियों का सेवन नियमित रूप से करना चाहिए।

6. ऐसे भोजन का सेवन करें जिसमें पोषक तत्व जैसे आयरन कैल्शियम प्रोटीन विटामिन डी बी आदि प्रकार के सभी मुख्य इमीग्रेंट उपलब्ध हो।

7. दही का प्रयोग अक्सर यह देखा गया है कि बालों के झड़ने की शुरुआत डैंड्रफ से होती है डैंड्रफ जो की बालों को झड़ना में या उनके कमजोर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है लेकिन आप अपने बालों को दही से धोकर डैंड्रफ को खत्म कर सकते हैं जिससे बालों की क्षमता बढ़ जाती है।

8. आवला और अंडे की सफेदी का प्रयोग रावला और अंडे की सफेदी में उचित मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट तथा भरपूर मात्रा में एंजाइम पाए जाते हैं जो की बालों को स्वस्थ और बालों की मजबूती को बनाए रखते हैं इसलिए इनका से वन पर्याप्त मात्रा में व्यक्ति को करना चाहिए।

                           🌟🌟🌟🌟🌟

In today’s times, hair fall is a normal thing but the problem becomes more when the process of hair fall accelerates or hair starts falling in excessive amounts, which can have many different reasons. Hair can also be considered a symbol of a person’s beauty.

 In today’s life, it is very important to take care of hair because there can be many reasons for hair fall and it is very important to find out at the right time and take proper treatment.

                  📎 Causes of hair fall 📎

 As mentioned above, hair can fall due to many reasons, which mainly include:

 ✴️In case of any disease (thyroid, lichen, syphilis)

 ✴️In case of any type of surgery

 ✴️Due to vitamin deficiency

 ✴️Due to lack of minerals

 ✴️After the birth of children

 ✴️By taking contraceptive pills

 ✴️By consuming many different types of            medicines

 ✴️Due to chemical changes in the body

 ✴️Due to change in weather

 ✴️Some skin related disease

 ✴️Genetic problem

 ✴️Due to excessive stress or tension

 ✴️Due to low immunity

 ✴️Due to increasing age

 ✴️Cancer from Cancer

 ✴️Due to high blood pressure

  👉Home remedies to prevent hair fall👈

 1. Fenugreek: Fenugreek is available in every home but no one knows much about its benefits and disadvantages. Many types of antioxidant minerals are found in fenugreek which helps in strengthening the roots of hair and making them grow back. Is.

 2. Aloe Vera Aloe Vera Jockey is very important which is so important for both body height and sand that just by the love of Aloe Vera, both the skin and sand related diseases get eradicated from the roots. Aloe Vera contains different types of enzymes. Which provide strength to the hair.

 3. Onion: Onion is found in every house but due to people not knowing about its benefits, it remained just onion. Onion shampoos are available in the market. For its use, use onion juice or onion oil. By doing this the hair becomes stronger and the rate of hair fall reduces.

 4. Selection of shampoo: Nowadays, there are many types of shampoos available in the market, which if used without knowledge can lead to many types of hair problems, therefore before selecting the shampoo, check the correctness of all the ingredients put in the shampoo. Receive information otherwise it can lead to fatal consequences. Reduce the use of shampoos which contain maximum amount of chemicals.

5. Proper diet:– Nowadays, many problems are arising due to deteriorating eating habits, there are many types of food and drinks available in the market which are harmful for the body and all the nutrients available in the body are deprived of it, due to which the body gets damaged. There is deficiency of vitamins or nutrients due to which problems like hair fall arise, hence a person should consume fresh fruits as well as green vegetables regularly.

 6. Consume food that contains all the main nutrients like iron, calcium, protein, vitamin D, B etc.

 7. Use of curd: It is often seen that hair fall starts with dandruff which plays an important role in hair fall or weakening of hair but you can eliminate dandruff by washing your hair with curd. Due to which the strength of hair increases.

 8. Use of Amla and egg white. Adequate amount of antioxidants and enzymes are found in Amla and egg white which keep the hair healthy and hair strong, hence a person should consume them in adequate quantity. Needed